レッグマジックサークルをネットショップ注文して、昨日着きました。はや！！！
組み立ては問題なく済みました。
工具も付いてるし、説明も丁寧にしてあるので私でも簡単でした。
で、早速使ってみました！
膝に無理のないように使ってみましたが、特にキツイ・・と感じることもなく、感想としては可もなく不可もなく、というところです。
今の私は。腕や脚などは比較的筋肉を維持していて締まっていますが、お腹が・・！
お腹は凄いです。救いようのないくらいぷよぷよしています。
こんなお腹でもビリーズブートキャンプをやるとすぐ効き、くびれが出てきます。
効果のあるダイエットをしたいのならば、やっぱり
ビリーズブートキャンプ 消費カロリーの方が良いのかもしれません。
でもまあ、今回はもっと気軽なレッグマジックサークルを…ってかんじです。
んが、昨日10分ほど使って今朝起きたら早速筋肉痛が・・！
案外良いのかも！！ッて感じ！
もう少し
レッグマジックサークルを続けてみようと思っています。
CALENDAR
